{"product_id":"terveysvoima-pilatesrulla-60-cm","title":"Pilatesrulla 60 cm","description":"\u003ch3\u003eMonipuolinen apuväline kehonhuoltoon ja pilatekseen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTerveysVoima Pilatesrulla on suunniteltu tukemaan aktiivista elämäntapaasi. 60 cm pituus tekee rullasta erinomaisen välineen erityisesti selän alueen avaamiseen, rintakehän venytyksiin ja dynaamiseen tasapainoharjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoit hyödyntää rullaa osana päivittäistä kehonhuoltorutiiniasi. Se toimii tehokkaana vastuksena vatsalihasliikkeissä ja vakaana alustana venyttelyssä, auttaen sinua saavuttamaan paremman liikkuvuuden ja hallitummat liikeradat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKestävä ja laadukas EVA-materiaali\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eToisin kuin pehmeämmät vaahtomuovirullat, tämä EVA-materiaalista valmistettu pilatesrulla on tehty kestämään. Materiaali on valittu sen jämäkkyyden ja pitkäikäisyyden vuoksi – se ei murene eikä menetä muotoaan kovassakaan käytössä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRullan pinta tarjoaa miellyttävän otteen, joka ei luista alta harjoituksen aikana. Kompakti 15 cm halkaisija varmistaa, että saat tarkan tuntuman harjoitettavaan lihasryhmään, olitpa sitten aloittelija tai kokenut pilateksen harrastaja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIntegroi rullaus osaksi päivääsi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKäytä rullaa työpäivän jälkeen avaamaan istumatyön aiheuttamia kireyksiä tai lämmittele sen avulla ennen urheilusuoritusta. Aktivoimalla syviä lihaksia rullan päällä tehtävillä liikkeillä, kehität samalla ryhtiäsi ja yleistä kehonhallintaa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVinkkejä käyttöön:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLihashuolto:\u003c\/strong\u003e Rullaa hitaasti jalkojen ja selän suuria lihasryhmiä painetta säädellen.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTasapaino:\u003c\/strong\u003e Asetu selinmakuulle rullan päälle pituussuunnassa ja tee rauhallisia kädennostoja.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVenyttely:\u003c\/strong\u003e Käytä rullaa yläselän alla avataksesi rintarangan aluetta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eLue tarkemmat harjoitusohjeet \u003ca href=\"#kaytto-ohjeet\"\u003ekäyttöohjeet\u003c\/a\u003e-osiosta ja aloita tehokkaampi kehonhuolto jo tänään.\u003c\/p\u003e","brand":"TerveysVoima","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47236629463376,"sku":"1002-0013","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/8909\/1308\/files\/terveysvoima-pilatesrulla-90cm-w2w-terveys-ja-hyvinvointi.png?v=1694786814","url":"https:\/\/terveysvoime.com\/products\/terveysvoima-pilatesrulla-60-cm","provider":"TerveysVoima","version":"1.0","type":"link"}