{"title":"C-vitamiinit","description":"\u003ch2\u003eC-vitamiini: Valmisteet vastustuskykyyn ja jaksamiseen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC-vitamiini on monipuolinen ja elintärkeä ravintoaine, joka on tunnettu sen lukuisista hyödyistä yleiseen hyvinvointiin. TerveysVoiman laajasta valikoimasta löydät laadukkaat C-vitamiinivalmisteet jotka täydentävät ruokavaliotasi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMitä hyötyä C-vitamiinista on?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTunnetko itsesi väsyneeksi tai kaipaatko tukea vastustuskykyysi? C-vitamiinilla on elimistössämme monta tärkeää tehtävää. Se auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan kiireiseen arkeen ja urheilusuoritusten jälkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisäksi C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, tukien kehon omaa puolustusmekanismia. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC-vitamiini on myös avainasemassa useiden muiden kehon prosessien kannalta. Se edistää normaalia kollageenin muodostumista, joka on tärkeä ihon, luuston ja hampaiden normaalia toimintaa varten. Se toimii myös tehokkaana antioksidanttina, joka auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä. Lisäksi C-vitamiini lisää raudan imeytymistä, mikä on tärkeää erityisesti kasvisruokavaliota noudattaville.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMiten C-vitamiinin tarve ilmenee ja mistä sitä saa?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVaikka C-vitamiinin vakava puutostila on nykyään harvinainen, lieviä puutosoireita voi esiintyä, jos ruokavalio on yksipuolinen. Tällöin oireita voivat olla esimerkiksi lisääntynyt infektioherkkyys, väsymys ja uupumus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParhaita luonnollisia C-vitamiinin lähteitä ovat tuoreet hedelmät, marjat ja kasvikset. Erityisen hyviä lähteitä ovat mustaherukat, tyrni, paprika ja sitrushedelmät. Koska C-vitamiini tuhoutuu helposti kuumuudessa ja valossa, on tärkeää varmistaa sen riittävä saanti, erityisesti jos ruokavaliosi ei aina ole monipuolinen tai kuulut riskiryhmiin, kuten raskaana oleviin tai tupakoitsijoihin. Tällöin laadukas c-vitamiinivalmiste voi olla hyödyllinen lisä päivittäiseen ravitsemukseen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoiko C-vitamiinia syödä liikaa?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eC-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, ja sen ylimäärä poistuu kehosta luonnollisesti. Tämä tekee yliannostuksen saamisesta ravinnosta lähes mahdotonta. Ravintolisistä suuria määriä nautittaessa C-vitamiini on kuitenkin mahdollista nauttia liikaa, jolloin se voi aiheuttaa esimerkiksi ruoansulatusongelmia, ripulia tai närästystä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuomessa turvallisen vuorokautisen saannin ylärajaksi on määritelty 1000 mg. On tärkeää noudattaa tuotteen pakkausmerkinnöissä annettua annostusohjetta ja olla ylittämättä suositeltua vuorokausiannosta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMuista että ravintolisät eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"puhdistamo-tripla-sinkki-c-vitamiini-120-kapselia","title":"Puhdistamo Tripla Sinkki + C 25 mg 120 kapselia","description":"\u003cp\u003ePuhdistamo Tripla Sinkki + C on suunniteltu tarjoamaan elimistölle korkealaatuisia sinkin muotoja. Tuote sisältää sinkkipikolinaattia, sinkkibisglysinaattia sekä sinkkimonometioniinia, joiden yhdistelmä varmistaa poikkeuksellisen hyvän imeytyvyyden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTuotteeseen lisätyt vapaat aminohapot on valittu tukemaan sinkin hyödyntämistä elimistössä. Koska valmiste on täysin täyteaineeton, saat jokaisessa kapselissa vain tarpeelliset ja puhtaat vaikuttavat aineet vatsaystävällisessä muodossa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSinkki, C-vitamiini ja B6-vitamiini osana hyvinvointia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTuotteen sisältämät ravintoaineet on valittu tukemaan kehon luonnollisia toimintoja laajasti. Sinkki, C-vitamiini ja B6-vitamiini edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, mikä on ratkaisevaa elimistön vastustuskyvylle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisäksi sinkki edistää normaalia kognitiivista toimintaa sekä hiusten, ihon ja kynsien pysymistä normaaleina. Se on myös tärkeä tekijä aineenvaihdunnassa, sillä se edistää normaalia rasvahappojen ja makroravinteiden aineenvaihduntaa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAktiivisen elämäntavan tueksi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLiikkujalle tuotteen sisältämä C-vitamiini tarjoaa lisäetua, sillä se edistää immuunijärjestelmän toiminnan pysymistä normaalina raskaan liikunnan aikana ja sen jälkeen. Koostumusta täydentävät sitrusbioflavonoidit, jotka auttavat suojaamaan C-vitamiinia hapettumiselta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTämä Suomessa valmistettu vegaaninen kapseli on vaivaton tapa varmistaa tärkeiden suojaravintoaineiden saanti osana tasapainoista ruokavaliota. Voit lukea kaikki hyväksytyt ainesosakohtaiset vaikutukset \u003ca href=\"#terveysvaitteet\"\u003eterveysväitteet-osiosta\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Puhdistamo","offers":[{"title":"Normaali","offer_id":52950970368336,"sku":"0006-0025","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/8909\/1308\/products\/puhdistamo-tripla-sinkki-120kaps-25mg.png?v=1664350156"},{"product_id":"puhdistamo-nivel-complex-30-kapselia","title":"Puhdistamo Nivel Complex 30 kapselia","description":"\u003ch3\u003eTäsmätuote kehon rakenteiden hyvinvoinnille\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuhdistamo Nivel Complex on huolella kehitetty täsmätuote, joka on suunniteltu tukemaan nivelten, ihon ja luuston hyvinvointia. Sen teho perustuu korkealaatuisiin raaka-aineisiin, kuten patentoituun UC-II®-kollageenipeptidiin ja luomulaatuiseen kurkumaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTuotteen sisältämä \u003cstrong\u003eC-vitamiini\u003c\/strong\u003e on välttämätön ainesosa kehon omalle kollageenin muodostukselle. Se tukee rustojen, luiden, ihon ja verisuonten normaalia toimintaa. \u003ca href=\"#terveysvaitteet\"\u003eKatso kaikki hyväksytyt terveysväitteet tästä.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSidekudosten ja luuston vahvistaja\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNivelten lisäksi tuote huomioi sidekudokset ja luuston. \u003cstrong\u003eMangaani\u003c\/strong\u003e on tärkeä hivenaine, joka edistää sidekudoksen normaalia muodostumista ja auttaa pitämään luuston normaalina. Tämä tekee kapselista erinomaisen lisän jokapäiväiseen hyvinvointiin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuhdistamon laatulupauksen mukaisesti Nivel Complex on täysin täyteaineeton. Se on valmistettu Suomessa, ja jokainen ainesosa on valittu sen korkean biosaatavuuden ja puhtauden perusteella.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKäyttövinkit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKapseli on helppo niellä ja se on suunniteltu otettavaksi kerran päivässä. Parhaan hyödyn saat säännöllisellä käytöllä osana terveellisiä elämäntapoja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisää Puhdistamo Nivel Complex päivittäiseen rutiiniisi ja tue kehosi luonnollista liikkuvuutta.\u003c\/p\u003e","brand":"Puhdistamo","offers":[{"title":"Normaali","offer_id":52953992921424,"sku":"0006-0038","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/8909\/1308\/products\/puhdistamo-nivel-complex.png?v=1664369386"},{"product_id":"swanson-c-vitamiini-ruusunmarjalla-1000-mg-90-kapselia","title":"C-vitamiini ruusunmarjalla 1000 mg 90 kapselia","description":"\u003ch3\u003eVahva tuki päivittäiseen hyvinvointiin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSwanson C-vitamiini ruusunmarjalla tarjoaa helpon tavan varmistaa riittävä C-vitamiinin saanti. C-vitamiini eli askorbiinihappo on välttämätön ravintoaine, jota elimistö ei pysty tuottamaan itse. Se osallistuu lukuisiin elintoimintoihin, ja siksi sen saanti ravinnosta tai ravintolisästä on tärkeää jokaiselle aktiiviselle liikkujalle ja terveydestään huolehtivalle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMiksi valita ruusunmarjalla rikastettu C-vitamiini?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRuusunmarjat eivät ole pelkästään perinteinen luonnonaine, vaan ne sisältävät luontaisia bioflavonoideja, jotka täydentävät C-vitamiinin vaikutuksia. Tämä yhdistelmä on suunniteltu niille, jotka etsivät tehokasta ja laadukasta ravintolisää osaksi tasapainoista elämäntapaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLue lisää C-vitamiinin terveysvaikutuksista:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"#terveysvaitteet\"\u003eKatso kaikki hyväksytyt terveysväitteet tästä.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"PE 06\/2026","offer_id":52955586429264,"sku":"0007-0008PE-2","price":2.65,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Normaali","offer_id":52811303977296,"sku":"0007-0008","price":10.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/8909\/1308\/files\/SWANSON-C-vitamiini-ruusunmarjalla-1000-mg-90-kapselia-1-w2w-terveys-ja-hyvinvointi.png?v=1687359063"},{"product_id":"puhdistamo-tripla-c-vitamiini-kapseli","title":"Puhdistamo Tripla C-vitamiini","description":"\u003ch3\u003eLaadukas ja monipuolinen C-vitamiinivalmiste\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePuhdistamon Tripla C-vitamiini on kehitetty tarjoamaan korkealaatuinen ja vatsaystävällinen tapa täydentää päivittäistä vitamiinin saantia. Tuote yhdistää kolme erilaista C-vitamiinin muotoa: natriumaskorbaatin, askorbiinihapon ja askorbyylipalmitaatin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKoostumusta on rikastettu Camu camu -marjajauheella sekä sitrusbioflavonoideilla. Nämä ainesosat on valittu täydentämään kokonaisuutta ja suojaamaan tuotteen sisältämää C-vitamiinia hapettumiselta, mikä auttaa säilyttämään tuotteen korkean laadun.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC-vitamiinin merkitys elimistölle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC-vitamiini on välttämätön ravintoaine, jota elimistö ei pysty itse tuottamaan. Se tunnetaan erityisesti kyvystään edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Lisäksi C-vitamiini edistää solujen suojaamista oksidatiiviselta stressiltä, toimien tärkeänä antioksidanttina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePäivittäinen C-vitamiinin saanti on tärkeää myös rakenteelliselle hyvinvoinnille, sillä se edistää normaalia kollageenin muodostumista. Tämä tukee ihon, luuston, hampaiden sekä verisuonten normaalia toimintaa. Aktiivista elämäntapaa noudattaville C-vitamiini on hyödyllinen, sillä se auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKenelle tuote sopii?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTripla C-vitamiini on täysin vegaaninen ja sopii päivittäiseen käyttöön kaikille, jotka haluavat varmistaa riittävän C-vitamiinin saannin laadukkaasta lähteestä. Yksi kapseli sisältää 400 mg C-vitamiinia, mikä vastaa 500 % päivittäisestä saantisuosituksesta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTutustu tarkempaan ainesosaluetteloon: \u003ca href=\"#ravinto-sisalto\"\u003eRavintosisältö \/ Ainesosat\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Puhdistamo","offers":[{"title":"60 kapselia: PE 07\/2026","offer_id":52950948118864,"sku":"0006-0022PE2","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 kapselia","offer_id":43320347459820,"sku":"0006-0022","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 kapselia","offer_id":48594308333904,"sku":"0006-0023","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/8909\/1308\/products\/puhdistamo-tripla-c-vitamiini-60-kaps_be78a6eb-cbfc-4d79-b888-43011f1af1de.png?v=1664353307"},{"product_id":"swanson-monivitamiini-kivennaisaineet-130-tablettia","title":"Monivitamiini \u0026 kivennäisaineet 130 tablettia","description":"\u003ch3\u003eKattava tuki päivittäiseen ravitsemukseen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSwanson Monivitamiini ja kivennäisaineet on suunniteltu täydentämään monipuolista ruokavaliota. Se tarjoaa helpon tavan varmistaa 23 eri ravintoaineen saanti yhdellä tabletilla päivässä. Tämä tekee tuotteesta erinomaisen valinnan kiireiseen elämänrytmiin, jossa ravintoaineiden saanti halutaan pitää optimaalisena.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYksi 130 tabletin pakkaus kestää päivittäisessä käytössä yli neljä kuukautta, mikä tekee siitä kustannustehokkaan ratkaisun pitkäaikaiseen käyttöön.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamiinien ja kivennäisaineiden merkitys\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTuotteen sisältämät ainesosat tukevat kehon luonnollisia toimintoja monipuolisesti. Esimerkiksi sisältämäsi C-vitamiini ja sinkki edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Mukana on myös täysi B-vitamiinikompleksi, joka tukee muun muassa normaalia energia-aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään väsymystä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKivennäisaineet, kuten kalsium ja magnesium, ovat tärkeitä luuston ja lihasten hyvinvoinnille. Jodi puolestaan edistää kilpirauhasen normaalia toimintaa. Voit valita tarpeisiisi joko rautaa sisältävän version tai raudattoman version, joka on usein miellyttävämpi vaihtoehto herkkävatsaisille.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eYli 50 vuotta kokemusta ja laatua\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSwanson on valmistanut ravintolisiä vuodesta 1969 lähtien. Tuotannossa noudatetaan tarkkoja laadunvalvontaprosesseja, joissa raaka-aineet testataan puhtauden ja pitoisuuksien varmistamiseksi. Tämä takaa, että jokainen tabletti vastaa tuoteselostetta ja tarjoaa luvatun määrän tärkeitä suojaravintoaineita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarmista optimaalinen vitamiinien saanti helposti ja luotettavasti. Tutustu tarkempaan sisältöön \u003ca href=\"#ravinto-sisalto\"\u003eRavintosisältö\u003c\/a\u003e -osiosta ja lue lisää ainesosien vaikutuksista \u003ca href=\"#terveysvaitteet\"\u003eTerveysväitteet\u003c\/a\u003e -välilehdeltä.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Ilman rautaa","offer_id":43323821392108,"sku":"0007-0015","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Raudan kanssa","offer_id":43323821359340,"sku":"0007-0016","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/8909\/1308\/products\/SWANSON-Monivitamiini-ja-kivennaisaineet-130-tablettia-ilman-rautaa-1.png?v=1687367334"},{"product_id":"puhdistamo-opti-testo-men-60-kapselia","title":"Opti Testo Men 60 kapselia","description":"\u003ch2\u003eTukea miehen normaaliin hormonitoimintaan\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePuhdistamo Opti Testo Men 60 kapselia on miehille kehitetty ravintolisä osaksi päivittäistä hyvinvointirutiinia. Sen sisältämä sinkki edistää veren testosteronitasojen pysymistä normaalina sekä normaalia hedelmällisyyttä ja lisääntymistä. Aktiivisessa pyridoksaali-5-fosfaattimuodossa oleva B6-vitamiini puolestaan edistää hormonitoiminnan säätelyä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKoostumusta täydentää C-vitamiini, joka auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Kahden kapselin päiväannos sisältää 11 mg sinkkiä, 10 mg B6-vitamiinia ja 210 mg C-vitamiinia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKolme kasviuutetta samassa valmisteessa\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamiinien ja sinkin lisäksi Opti Testo Men sisältää TESTOSURGE™-sarviapilan siemenuutetta, muira puaman kuoriuutetta ja viinirypäleen siemenuutetta. Sarviapila tukee fyysistä ja henkistä vireyttä, ja muira puama tukee fyysistä suorituskykyä.* Kahdesta kapselista saat 560 mg sarviapilan siemenuutetta, 168 mg muira puaman kuoriuutetta ja 107 mg viinirypäleen siemenuutetta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuhdistamo Opti Testo Men on kehitetty ja valmistettu Suomessa. Pakkauksessa on 60 kapselia eli 30 päivän annos suositellulla kahden kapselin päiväannoksella.\u003c\/p\u003e","brand":"Puhdistamo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53563384496464,"sku":"0006-0070","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0660\/8909\/1308\/files\/puhdistamo-opti-testo-men-60-kaps.png?v=1788871310"}],"url":"https:\/\/terveysvoime.com\/collections\/c-vitamiinit.oembed","provider":"TerveysVoima","version":"1.0","type":"link"}